10.1 km | 00:56:19 | 05:33/km日期: 2024-07-05 14:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 72
Pace: 05'58" / 05'28" / 05'24" / 05'21" / 05'25" / 05'33" / 05'32" / 05'38" / 05'33" / 05'22" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 05'24" | 00:16'50" |
| 4 | 05'21" | 00:22'11" |
| 5 | 05'25" | 00:27'36" |
| 6 | 05'33" | 00:33'09" |
| 7 | 05'32" | 00:38'41" |
| 8 | 05'38" | 00:44'19" |
| 9 | 05'33" | 00:49'52" |
| 10 | 05'22" | 00:55'14" |
| 10.1 | 07'25" | 00:56'19" |
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