5.1 km | 00:21:27 | 04:13/km日期: 2016-08-03 20:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 4052 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 04'10" / 04'06" / 04'19" / 04'19" / 04'11" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'11" (+00'05") | 1006 / 1006 | 180 / 132 |
| 2 | | 04'06" | 1010 / 2017 | 190 / 128 |
| 3 | | 04'16" (+00'10") | 1002 / 3019 | 190 / 122 |
| 4 | | 04'19" (+00'13") | 1000 / 4020 | 191 / 120 |
| 5 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 5020 | 192 / 123 |
| 6 | | 03'39" | 73 / 5093 | 187 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'06" | 00:08'16" |
| 3 | 04'19" | 00:12'35" |
| 4 | 04'19" | 00:16'54" |
| 5 | 04'11" | 00:21'05" |
| 5.1 | 05'01" | 00:21'27" |
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