6.0 km | 00:45:14 | 07:32/km日期: 2024-07-08 21:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'28" / 05'24" / 05'45" / 12'33" / 05'33" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+07'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'37") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.45 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'24" | 00:11'52" |
| 3 | 05'45" | 00:17'37" |
| 4 | 12'33" | 00:30'10" |
| 5 | 05'33" | 00:35'43" |
| 6.0 | 07'01" | 00:42'44" |
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