振元唱 2016/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

振元唱苗栗
ID 226945

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5.1 km | 00:32:08 | 06:21/km

日期: 2016-08-14 19:52 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'46" / 06'01" / 06'11" / 06'58" / 06'48" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'41"

1011 / 1011

2

06'07"

(11'53")

06'03" (+00'22")

1009 / 2021

3

06'12"

(18'05")

06'10" (+00'29")

1002 / 3023

4

07'02"

(25'07")

06'59" (+01'18")

1005 / 4029

5

06'43"

(31'50")

06'46" (+01'05")

990 / 5020

6

00'18"

(32'08")

09'51" (+04'10")

30 / 5051

8月累積里程 : 69.89 km

Skysensor Glide 3-wide 累積 : 495.5 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 8 years ago

L_Y, 廖渠魁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'01"	00:11'47"
3	06'11"	00:17'58"
4	06'58"	00:24'56"
5	06'48"	00:31'44"
5.1	07'49"	00:32'08"

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