Hao J Lin 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.2 km | 01:32:59 | 09:08/km

日期: 2015-12-21 07:14 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8886 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 08'31" / 08'55" / 08'54" / 08'46" / 09'02" / 09'22" / 09'39" / 08'59" / 08'24" / 08'46" / 22'11" /

12月累積里程 : 321.69 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'55"	00:17'26"
3	08'54"	00:26'20"
4	08'46"	00:35'06"
5	09'02"	00:44'08"
6	09'22"	00:53'30"
7	09'39"	01:03'09"
8	08'59"	01:12'08"
9	08'24"	01:20'32"
10	08'46"	01:29'18"
10.2	22'07"	01:32'59"

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