6.5 km | 00:40:38 | 06:16/km日期: 2013-09-07 05:47 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: HOT - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 06'10" / 06'14" / 06'06" / 06'00" / 06'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'35") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1002 / 2012 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1005 / 3018 |
| 4 | | 06'04" (+00'05") | 1010 / 4029 |
| 5 | | 05'59" | 1006 / 5035 |
| 6 | | 06'04" (+00'05") | 1006 / 6042 |
| 7 | | 06'39" (+00'40") | 482 / 6525 |
9月累積里程 : 325.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'10" | 00:12'47" |
| 3 | 06'14" | 00:19'01" |
| 4 | 06'06" | 00:25'07" |
| 5 | 06'00" | 00:31'07" |
| 6 | 06'04" | 00:37'11" |
| 6.5 | 07'17" | 00:40'38" |
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