5.0 km | 00:27:02 | 05:21/km日期: 2024-07-15 19:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 80
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'12" / 05'24" / 05'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'25") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
181.71 km 
亞瑟士 Sky 29 藍鳥頭 累積 :
490.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'12" | 00:16'15" |
| 4 | 05'24" | 00:21'39" |
| 5 | 05'06" | 00:26'45" |
| 5.1 | 05'32" | 00:27'03" |
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