4.7 km | 00:36:57 | 07:53/km日期: 2024-07-15 22:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.3
Pace: 07'32" / 06'56" / 25'40" / 05'23" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'20") | 313 / 1313 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 2313 |
| 4 | | 07'34" (+01'01") | 1000 / 3313 |
| 5 | | 09'09" (+02'36") | 640 / 3954 |
| 6 | | 09'32" (+02'59") | 730 / 4684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
204.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'56" | 00:14'28" |
| 3 | 25'40" | 00:40'08" |
| 4 | 05'23" | 00:45'31" |
| 4.7 | 09'41" | 00:52'09" |
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