6.7 km | 01:29:32 | 13:21/km日期: 2024-07-17 17:32 - 平均心率: 73 - 踏頻: 62 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 60.1
Pace: 14'44" / 12'31" / 13'19" / 13'33" / 12'45" / 13'40" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'55" (+02'25") | 702 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 337.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 12'31" | 00:27'15" |
| 3 | 13'19" | 00:40'34" |
| 4 | 13'33" | 00:54'07" |
| 5 | 12'45" | 01:06'52" |
| 6 | 13'40" | 01:20'32" |
| 6.7 | 10'56" | 01:28'13" |
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