Jack C 2013/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jack C 新北市
ID 42884

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8.0 km | 00:59:28 | 07:25/km

日期: 2013-09-08 18:00 - 天氣: 夕陽 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'04" / 07'06" / 07'23" / 07'31" / 07'38" / 07'30" / 07'40" / 07'18" / 42'51" /

輕鬆跑

9月累積里程 : 127.55 km

New Balance MR8508WR 累積 : 254.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

吳聲志, jane 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'06"	00:14'10"
3	07'23"	00:21'33"
4	07'31"	00:29'04"
5	07'38"	00:36'42"
6	07'30"	00:44'12"
7	07'40"	00:51'52"
8	07'18"	00:59'10"
8.0	37'30"	00:59'28"

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