Kuato Chang 2013/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kuato Chang 新北市
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7.3 km | 00:46:28 | 06:23/km

日期: 2013-09-06 18:00 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 06'44" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 05'52" / 05'34" /

9月累積里程 : 68.08 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 655.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

蔡忠錦和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'44"	00:13'28"
3	06'24"	00:19'52"
4	06'24"	00:26'16"
5	06'24"	00:32'40"
6	06'24"	00:39'04"
7	05'52"	00:44'56"
7.3	05'33"	00:46'28"

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