Passat Lee 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Passat Lee 台中
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4.4 km | 00:32:15 | 07:24/km

日期: 2016-08-21 17:21 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 07'35" / 07'30" / 07'14" / 07'19" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'32" (+00'20")

989 / 989

2

07'30"

(14'58")

07'29" (+00'17")

1001 / 1990

3

07'16"

(22'14")

07'12"

1007 / 2998

4

07'24"

(29'38")

07'22" (+00'10")

1003 / 4001

5

02'37"

(32'15")

07'26" (+00'14")

351 / 4352

8月累積里程 : 51.30 km

索康尼 TRIUMPH ISO 累積 : 930.6 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'30"	00:15'05"
3	07'14"	00:22'19"
4	07'19"	00:29'38"
4.4	07'24"	00:32'15"

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