4.3 km | 01:17:31 | 17:58/km日期: 2024-07-25 19:38 - 平均心率: 97 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.1
Pace: 13'08" / 13'43" / 89'11" / 13'17" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'16" (+18'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'32" (+06'20") | 312 / 4312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.81 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
258.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 13'43" | 00:26'51" |
| 3 | 89'11" | 01:56'02" |
| 4 | 13'17" | 02:09'19" |
| 4.3 | 12'50" | 02:13'20" |
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