5.4 km | 00:52:58 | 09:46/km日期: 2024-07-23 20:35 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.6
Pace: 09'01" / 08'42" / 08'23" / 08'25" / 09'46" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" | 704 / 4704 |
| 6 | | 18'07" (+10'21") | 715 / 5419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
204.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'42" | 00:17'43" |
| 3 | 08'23" | 00:26'06" |
| 4 | 08'25" | 00:34'31" |
| 5 | 09'46" | 00:44'17" |
| 5.4 | 08'05" | 00:47'41" |
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