6.0 km | 00:45:39 | 07:35/km日期: 2016-08-23 19:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'46" / 07'31" / 07'19" / 07'51" / 07'26" / 07'40" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'14") | 9 / 6009 |
| 8 | | 15'40" (+08'22") | 2 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'31" | 00:15'17" |
| 3 | 07'19" | 00:22'36" |
| 4 | 07'51" | 00:30'27" |
| 5 | 07'26" | 00:37'53" |
| 6 | 07'40" | 00:45'33" |
| 6.0 | 08'25" | 00:45'39" |
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