小詹 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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6.0 km | 00:29:07 | 04:50/km

日期: 2016-08-24 17:07 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 04'57" / 04'54" / 04'44" / 04'51" / 04'48" / 04'48" / 03'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'53" (+00'08")

994 / 994

2

04'54"

(09'46")

04'53" (+00'08")

1002 / 1997

3

04'49"

(14'35")

04'47" (+00'02")

1006 / 3003

4

04'51"

(19'26")

04'50" (+00'05")

1001 / 4004

5

04'48"

(24'14")

04'45"

1009 / 5014

6

04'53"

(29'07")

04'50" (+00'05")

1007 / 6021

8月累積里程 : 59.63 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 392.3 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

廖渠魁, 里妃莎和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'54"	00:09'51"
3	04'44"	00:14'35"
4	04'51"	00:19'26"
5	04'48"	00:24'14"
6	04'48"	00:29'02"
6.0	03'48"	00:29'07"

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