吳有崧 2024/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳有崧苗栗
ID 39568

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5.5 km | 00:38:49 | 07:00/km

日期: 2024-07-24 07:15 - 卡路里: 449 Cal

Pace: 06'23" / 06'03" / 06'24" / 10'20" / 06'17" / 06'11" /

7月累積里程 : 325.76 km

GPX 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'03"	00:12'26"
3	06'24"	00:18'50"
4	10'20"	00:29'10"
5	06'17"	00:35'27"
5.5	06'11"	00:38'49"

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