3.2 km | 00:24:39 | 07:43/km日期: 2024-08-01 18:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.5
Pace: 07'44" / 07'45" / 10'48" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'15") | 634 / 634 |
| 2 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 1634 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 2634 |
| 4 | | 07'41" (+00'04") | 559 / 3193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.66 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'45" | 00:15'29" |
| 3 | 10'48" | 00:26'17" |
| 3.2 | 17'00" | 00:29'35" |
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