3.1 km | 00:21:59 | 07:08/km日期: 2024-08-05 05:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 93.8
Pace: 10'59" / 07'02" / 06'19" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'21") | 80 / 3080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
363.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 07'02" | 00:18'01" |
| 3 | 06'19" | 00:24'20" |
| 3.1 | 06'48" | 00:24'53" |
留言 
