沛錡 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

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4.2 km | 00:32:23 | 07:44/km

日期: 2016-08-31 19:52 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 46%

Pace: 07'49" / 07'37" / 07'31" / 08'03" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'42" (+00'10")

999 / 999

2

07'38"

(15'20")

07'39" (+00'07")

995 / 1994

3

07'37"

(22'57")

07'32"

1009 / 3004

4

08'11"

(31'08")

08'04" (+00'32")

1013 / 4018

5

01'15"

(32'23")

07'25"

168 / 4186

8月累積里程 : 31.18 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 444.4 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Hanson, Angela Shih 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'37"	00:15'26"
3	07'31"	00:22'57"
4	08'03"	00:31'00"
4.2	07'24"	00:32'23"

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