8.0 km | 00:50:09 | 06:15/km日期: 2024-08-13 17:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.7
Pace: 05'38" / 05'23" / 05'18" / 05'30" / 06'40" / 07'12" / 07'53" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'03") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.83 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'23" | 00:11'01" |
| 3 | 05'18" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 06'40" | 00:28'29" |
| 6 | 07'12" | 00:35'41" |
| 7 | 07'53" | 00:43'34" |
| 8 | 06'31" | 00:50'05" |
| 8.0 | 05'28" | 00:50'10" |
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