8.1 km | 00:53:40 | 06:39/km日期: 2024-08-17 10:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'40" / 06'35" / 06'45" / 06'24" / 06'47" / 06'51" / 00'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'40" | 00:20'16" |
| 4 | 06'35" | 00:26'51" |
| 5 | 06'45" | 00:33'36" |
| 6 | 06'24" | 00:40'00" |
| 7 | 06'47" | 00:46'47" |
| 8 | 06'51" | 00:53'38" |
| 8.1 | 00'34" | 00:53'40" |
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