7.0 km | 00:51:14 | 07:18/km日期: 2016-08-30 06:03 - 平均心率: 173 - 卡路里: 950 Cal - 總步數: 8610 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'46" / 06'33" / 09'35" / 07'06" / 07'04" / 06'50" / 07'10" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'45") | 1000 / 1000 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'32" (+01'31") | 1001 / 2001 | 176 / 86 |
| 3 | | 09'35" (+04'34") | 1000 / 3001 | 133 / 78 |
| 4 | | 07'05" (+02'04") | 1000 / 4001 | 173 / 80 |
| 5 | | 07'02" (+02'01") | 1002 / 5004 | 178 / 79 |
| 6 | | 06'50" (+01'49") | 1010 / 6013 | 180 / 80 |
| 7 | | 07'06" (+02'05") | 1008 / 7022 | 172 / 81 |
| 8 | | 05'01" | 16 / 7039 | 48 / 415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'33" | 00:13'19" |
| 3 | 09'35" | 00:22'54" |
| 4 | 07'06" | 00:30'00" |
| 5 | 07'04" | 00:37'04" |
| 6 | 06'50" | 00:43'54" |
| 7 | 07'10" | 00:51'04" |
| 7.0 | 10'02" | 00:51'14" |
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