6.8 km | 00:49:58 | 07:21/km日期: 2024-08-17 18:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'59" / 07'41" / 08'01" / 07'15" / 07'20" / 07'09" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'11") | 872 / 4872 |
| 6 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 5872 |
| 7 | | 07'14" (+00'15") | 913 / 6786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.33 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'41" | 00:14'40" |
| 3 | 08'01" | 00:22'41" |
| 4 | 07'15" | 00:29'56" |
| 5 | 07'20" | 00:37'16" |
| 6 | 07'09" | 00:44'25" |
| 6.8 | 07'18" | 00:50'10" |
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