6.5 km | 00:43:39 | 06:41/km日期: 2016-09-02 05:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 7595 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'18" / 06'44" / 06'32" / 06'16" / 06'34" / 05'46" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1001 / 1001 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'46" (+00'29") | 1004 / 2005 | 167 / 88 |
| 3 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 3006 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'44" (+00'27") | 1002 / 4009 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'39" (+00'22") | 1006 / 5015 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'58" (+00'41") | 1010 / 6025 | 176 / 81 |
| 7 | | 06'18" (+00'01") | 534 / 6559 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'44" | 00:13'02" |
| 3 | 06'32" | 00:19'34" |
| 4 | 06'16" | 00:25'50" |
| 5 | 06'34" | 00:32'24" |
| 6 | 05'46" | 00:38'10" |
| 6.5 | 10'15" | 00:43'39" |
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