5.0 km | 00:28:00 | 05:34/km日期: 2024-08-19 16:54 - 平均心率: 173 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5052 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'24" / 05'38" / 05'32" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'12") | 1002 / 1002 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1002 / 2004 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3005 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1001 / 4006 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1002 / 5008 | 179 / 100 |
| 6 | | 06'06" (+00'40") | 10 / 5019 | 150 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
147.11 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1535.7 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'24" | 00:16'31" |
| 4 | 05'38" | 00:22'09" |
| 5 | 05'32" | 00:27'41" |
| 5.0 | 15'59" | 00:28'00" |
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