馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    明宗(Jack) 彰化
    ID 142467
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    明宗(Jack) 
    38.0 km | 02:41:22 | 14.1 km/h
    日期: 2016-09-02 08:27 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'50"  (03'50")
    		15.72 (-5.97)1000 / 1000
    2
    03'46"  (07'36")
    		16.00 (-5.69)1002 / 2002
    3
    03'47"  (11'23")
    		16.07 (-5.62)1009 / 3012
    4
    04'28"  (15'51")
    		13.64 (-8.05)1011 / 4024
    5
    03'54"  (19'45")
    		15.45 (-6.24)1000 / 5024
    展開計圈分析
    6
    04'28"  (24'13")
    		13.58 (-8.10)1010 / 6034
    7
    04'07"  (28'20")
    		14.69 (-6.99)1005 / 7040
    8
    03'48"  (32'08")
    		15.86 (-5.83)1000 / 8040
    9
    04'13"  (36'21")
    		14.40 (-7.29)1011 / 9052
    10
    04'19"  (40'40")
    		14.01 (-7.68)1004 / 10056
    11
    03'55"  (44'35")
    		15.38 (-6.30)1000 / 11057
    12
    04'05"  (48'40")
    		14.88 (-6.81)1011 / 12069
    13
    04'05"  (52'45")
    		14.75 (-6.93)1003 / 13073
    14
    07'08"  (59'53")
    		8.45 (-13.24)1003 / 14076
    15
    07'47"  (01:07'40")
    		7.79 (-13.89)1010 / 15086
    16
    04'01"  (01:11'41")
    		15.19 (-6.50)1012 / 16099
    17
    03'43"  (01:15'24")
    		16.22 (-5.47)1000 / 17100
    18
    04'19"  (01:19'43")
    		14.06 (-7.62)1010 / 18111
    19
    04'36"  (01:24'19")
    		13.19 (-8.50)1008 / 19119
    20
    04'21"  (01:28'40")
    		13.95 (-7.73)1008 / 20128
    21
    02'48"  (01:31'28")
    		21.691010 / 21139
    22
    02'58"  (01:34'26")
    		20.34 (-1.35)1004 / 22143
    23
    04'50"  (01:39'16")
    		12.54 (-9.14)1008 / 23151
    24
    07'23"  (01:46'39")
    		8.16 (-13.52)1002 / 24154
    25
    04'39"  (01:51'18")
    		13.00 (-8.69)1006 / 25160
    26
    04'09"  (01:55'27")
    		14.69 (-6.99)1012 / 26173
    27
    03'35"  (01:59'02")
    		16.90 (-4.79)1008 / 27182
    28
    03'46"  (02:02'48")
    		16.07 (-5.62)1007 / 28189
    29
    03'58"  (02:06'46")
    		15.25 (-6.43)1006 / 29196
    30
    03'47"  (02:10'33")
    		16.00 (-5.69)1007 / 30204
    31
    03'30"  (02:14'03")
    		17.31 (-4.38)1006 / 31211
    32
    02'59"  (02:17'02")
    		20.22 (-1.46)1000 / 32211
    33
    03'49"  (02:20'51")
    		15.86 (-5.83)1004 / 33215
    34
    04'11"  (02:25'02")
    		14.57 (-7.11)1014 / 34230
    35
    03'25"  (02:28'27")
    		17.73 (-3.95)1008 / 35238
    36
    03'37"  (02:32'04")
    		16.67 (-5.02)1003 / 36241
    37
    04'31"  (02:36'35")
    		13.38 (-8.30)1007 / 37249
    38
    04'36"  (02:41'11")
    		13.14 (-8.55)1006 / 38255
    39
    00'11"  (02:41'22")
    		2.13 (-19.56)6 / 38262
    彰化
    明宗(Jack)
    · 留言
    彰化
    明宗(Jack)
    · 留言
    彰化
    明宗(Jack)
    · 留言
    彰化
    明宗(Jack)
    · 留言
    彰化
    明宗(Jack)
    · 留言

    小孩開學了
    終於又可以騎車約會了

    9月累積里程 : 769.62 km Merida MTA 520
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    taifone, 林士凱 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.3-0.8 %
    216.1-0.2 %
    315.9-2.0 %
    413.7-0.9 %
    515.22.2 %
    613.6-1.1 %
    714.91.7 %
    816.0-0.6 %
    914.61.8 %
    1013.9-0.9 %
    1115.31.8 %
    1215.11.8 %
    1314.51.8 %
    1411.41.6 %
    157.1-0.8 %
    1614.0-0.9 %
    1715.51.5 %
    1814.1-0.7 %
    1914.52.5 %
    2012.02.2 %
    2120.11.7 %
    2221.2-0.9 %
    2320.6-0.8 %
    247.81.0 %
    2511.02.0 %
    2614.8-1.1 %
    2717.4-0.2 %
    2815.9-1.5 %
    2916.6-1.6 %
    3014.4-1.0 %
    3116.91.7 %
    3218.7-1.2 %
    3318.41.8 %
    3414.3-1.8 %
    3516.22.0 %
    3618.0-0.9 %
    3716.02.0 %
    3812.7-1.5 %
    38.00.1-1.2 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:28:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :