4.1 km | 00:35:01 | 08:33/km日期: 2024-08-28 05:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.6
Pace: 08'59" / 12'59" / 08'24" / 08'32" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'21") | 845 / 3845 |
| 5 | | 08'15" (+00'02") | 244 / 4089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.33 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 12'59" | 00:21'58" |
| 3 | 08'24" | 00:30'22" |
| 4 | 08'32" | 00:38'54" |
| 4.1 | 08'10" | 00:39'38" |
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