6.1 km | 00:34:13 | 05:34/km日期: 2024-08-30 05:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.6
Pace: 05'10" / 04'57" / 04'57" / 04'59" / 04'57" / 08'28" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'20") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 401.61 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'57" | 00:10'07" |
| 3 | 04'57" | 00:15'04" |
| 4 | 04'59" | 00:20'03" |
| 5 | 04'57" | 00:25'00" |
| 6 | 08'28" | 00:33'28" |
| 6.1 | 05'22" | 00:34'14" |
留言 
展開計圈分析
