10.1 km | 01:12:42 | 07:11/km日期: 2024-09-02 16:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'22" / 07'20" / 07'03" / 07'09" / 06'46" / 07'32" / 07'23" / 07'03" / 06'14" / 07'22" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'02" (+06'49") | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.55 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11664.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'20" | 00:14'42" |
| 3 | 07'03" | 00:21'45" |
| 4 | 07'09" | 00:28'54" |
| 5 | 06'46" | 00:35'40" |
| 6 | 07'32" | 00:43'12" |
| 7 | 07'23" | 00:50'35" |
| 8 | 07'03" | 00:57'38" |
| 9 | 06'14" | 01:03'52" |
| 10 | 07'22" | 01:11'14" |
| 10.1 | 13'05" | 01:12'37" |
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