KUO CHIH 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

KUO CHIH 桃園
ID 3544

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7.1 km | 00:43:33 | 06:06/km

日期: 2016-09-10 15:25 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'41" / 06'06" / 06'05" / 06'07" / 05'51" / 05'56" / 06'01" / 06'05" /

胖了...
速度上不去...

9月累積里程 : 49.50 km

mizuno 皇速 TR 累積 : 91.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 宅宅男🏠 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'06"	00:12'47"
3	06'05"	00:18'52"
4	06'07"	00:24'59"
5	05'51"	00:30'50"
6	05'56"	00:36'46"
7	06'01"	00:42'47"
7.1	06'03"	00:43'33"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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