10.2 km | 01:07:05 | 06:34/km日期: 2024-09-06 05:17 - 地點: 光復橫移門到新月橋返回 - 平均心率: 139 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'47" / 06'27" / 06'24" / 06'18" / 06'21" / 18'04" / 06'23" / 06'11" / 07'52" / 07'07" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" | 204 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
215.26 km 
亞瑟士 FF粉紅超跑 累積 :
320.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'27" | 00:13'14" |
| 3 | 06'24" | 00:19'38" |
| 4 | 06'18" | 00:25'56" |
| 5 | 06'21" | 00:32'17" |
| 6 | 18'04" | 00:50'21" |
| 7 | 06'23" | 00:56'44" |
| 8 | 06'11" | 01:02'55" |
| 9 | 07'52" | 01:10'47" |
| 10 | 07'07" | 01:17'54" |
| 10.2 | 06'01" | 01:19'08" |
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