今日課題：抓浮板練習打水10趟，自由式10趟
感謝丁噹教練幫我矯正姿勢，原來我最大的問題就是身體和手不會放鬆，難怪都游不久就快喘死了。練習浮板打水時發現我腳打水超沒效率的，旁邊的小朋友啪啪啪就到對岸了，我是啪啪啪啪啪啪結果只前進一點點，基本功完全沒有練過啊~還好經過丁噹教練指導後漸漸有抓到感覺，終於完成10趟。不過後來時間晚了，自由式10趟沒能完成，下次再繼續加油了。