7.2 km | 00:41:11 | 05:42/km日期: 2016-09-25 16:30 - 地點: 榮總八番埤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6667 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'28" / 05'32" / 05'33" / 05'44" / 05'49" / 05'43" / 05'53" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'10") | 1002 / 1002 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'29" | 1006 / 2008 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1004 / 3013 | 156 / 115 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 1002 / 4015 | 148 / 117 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1002 / 5017 | 158 / 108 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 1006 / 6024 | 163 / 108 |
| 7 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 7024 | 164 / 103 |
| 8 | | 06'03" (+00'34") | 211 / 7236 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
30.93 km 
UA No:1 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'32" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'44" | 00:22'17" |
| 5 | 05'49" | 00:28'06" |
| 6 | 05'43" | 00:33'49" |
| 7 | 05'53" | 00:39'42" |
| 7.2 | 07'00" | 00:41'11" |
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