2.0 km | 00:20:30 | 10:06/km日期: 2024-10-16 20:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'39" / 09'45" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" | 28 / 2028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 2.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'45" | 00:20'24" |
| 2.0 | 02'20" | 00:20'28" |
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