育君 2024/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

育君基隆
ID 777330

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6.1 km | 00:53:43 | 08:46/km

日期: 2024-09-10 19:08 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81.5

Pace: 07'11" / 05'40" / 08'45" / 09'35" / 08'44" / 10'49" / 25'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.82 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	05'40"	00:12'51"
3	08'45"	00:21'36"
4	09'35"	00:31'11"
5	08'44"	00:39'55"
6	10'49"	00:50'44"
6.2	17'48"	00:53'45"

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