6.2 km | 00:47:19 | 07:37/km日期: 2024-09-11 18:16 - 平均心率: 111 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.1
Pace: 05'23" / 07'11" / 07'54" / 07'01" / 10'49" / 08'14" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'50") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.69 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 07'11" | 00:12'34" |
| 3 | 07'54" | 00:20'28" |
| 4 | 07'01" | 00:27'29" |
| 5 | 10'49" | 00:38'18" |
| 6 | 08'14" | 00:46'32" |
| 6.2 | 07'42" | 00:48'05" |
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