ken_yu chen 2024/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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10.0 km | 01:32:09 | 09:12/km

海洋之心線上路跑-黑嘴鷗 - Black-headed Gull

官方成績
日期	2024-09-14
成績	01:32:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:12/km

日期: 2024-09-14 06:26 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.6

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'26" (+01'12")

992 / 992

2

08'25"

(16'48")

08'20" (+01'06")

1009 / 2002

3

07'38"

(24'26")

07'39" (+00'25")

996 / 2999

4

08'41"

(33'07")

08'41" (+01'27")

998 / 3997

5

07'51"

(40'58")

07'44" (+00'30")

1014 / 5012

展開計圈分析

@

賽後評分: @
給 5 星

9月累積里程 : 277.10 km

UNDER ARMOUR Charged Rogue 3-9.5(20240304) 累積 : 1148.0 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 2 months ago

黃珠圓, 顏琮益和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳沆圳恭喜你線上馬，漂亮完賽👏👏👍

2024-09-14 11:45 ·

楊志民運動💪舒心愉悅👍

2024-09-14 13:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'17"	00:16'48"
3	07'45"	00:24'33"
4	08'40"	00:33'13"
5	07'45"	00:40'58"
6	07'16"	00:48'14"
7	07'23"	00:55'37"
8	08'49"	01:04'26"
9	09'18"	01:13'44"
10	07'41"	01:21'25"
11.0	09'06"	01:30'26"

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