5.6 km | 00:43:36 | 07:47/km日期: 2024-09-16 18:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'03" / 07'02" / 06'36" / 06'36" / 06'26" / 16'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'39" (+10'13") | 593 / 5593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 211.50 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'02" | 00:14'05" |
| 3 | 06'36" | 00:20'41" |
| 4 | 06'36" | 00:27'17" |
| 5 | 06'26" | 00:33'43" |
| 5.6 | 16'40" | 00:43'37" |
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