陳冠廷 2024/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷台中
ID 8386

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4.1 km | 00:23:18 | 05:39/km

日期: 2024-09-20 18:01 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83.8

Pace: 04'59" / 03'57" / 08'51" / 03'18" / 18'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 66.32 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	03'57"	00:08'56"
3	08'51"	00:17'47"
4	03'18"	00:21'05"
4.3	07'14"	00:23'19"

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