10.0 km | 00:54:26 | 05:26/km日期: 2024-09-22 12:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.2
Pace: 05'52" / 05'31" / 05'26" / 05'10" / 05'09" / 05'15" / 05'12" / 05'14" / 05'10" / 05'06" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.73 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
495.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 3 | 05'26" | 00:16'49" |
| 4 | 05'10" | 00:21'59" |
| 5 | 05'09" | 00:27'08" |
| 6 | 05'15" | 00:32'23" |
| 7 | 05'12" | 00:37'35" |
| 8 | 05'14" | 00:42'49" |
| 9 | 05'10" | 00:47'59" |
| 10 | 05'06" | 00:53'05" |
| 10.0 | 346'09" | 00:54'26" |
留言 
