8.2 km | 00:53:44 | 06:33/km日期: 2024-09-26 19:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'01" / 06'25" / 06'36" / 06'31" / 06'39" / 06'22" / 06'28" / 06'27" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'13") | 192 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.76 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'25" | 00:13'26" |
| 3 | 06'36" | 00:20'02" |
| 4 | 06'31" | 00:26'33" |
| 5 | 06'39" | 00:33'12" |
| 6 | 06'22" | 00:39'34" |
| 7 | 06'28" | 00:46'02" |
| 8 | 06'27" | 00:52'29" |
| 8.2 | 06'34" | 00:53'45" |
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