陳冠廷 2024/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷台中
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4.7 km | 00:30:07 | 06:24/km

日期: 2024-09-23 17:40 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78.1

Pace: 05'17" / 03'01" / 06'30" / 10'43" / 06'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 66.32 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	03'01"	00:08'18"
3	06'30"	00:14'48"
4	10'43"	00:25'31"
4.8	05'46"	00:30'08"

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