6.5 km | 00:30:03 | 04:39/km日期: 2024-09-24 05:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 98.7
Pace: 04'14" / 03'55" / 03'50" / 08'02" / 03'43" / 05'11" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'02" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.51 km 
Nike Vaporfly 累積 :
8627.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 03'55" | 00:08'09" |
| 3 | 03'50" | 00:11'59" |
| 4 | 08'02" | 00:20'01" |
| 5 | 03'43" | 00:23'44" |
| 6 | 05'11" | 00:28'55" |
| 6.1 | 02'57" | 00:29'04" |
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