5.2 km | 00:30:00 | 05:44/km日期: 2024-09-24 16:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.3
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'41" / 05'47" / 05'52" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'47" | 00:22'53" |
| 5 | 05'52" | 00:28'45" |
| 5.2 | 05'42" | 00:30'00" |
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