CM 2013/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.0 km | 00:51:58 | 08:40/km

日期: 2013-09-17 20:13 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'49" / 08'50" / 08'42" / 08'37" / 08'44" / 09'18" /

今天的夜色讓我想起那一年墾丁鵝巒鼻公園夜遊的那一晚！

9月累積里程 : 22.81 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 319.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

datou5522, 劉建明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'50"	00:16'39"
3	08'42"	00:25'21"
4	08'37"	00:33'58"
5	08'44"	00:42'42"
6.0	09'18"	00:51'58"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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