5.1 km | 00:34:28 | 06:47/km日期: 2024-10-01 18:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'26" / 10'03" / 06'56" / 09'12" / 08'45" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
96.84 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
4440.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 10'03" | 00:16'29" |
| 3 | 06'56" | 00:23'25" |
| 4 | 09'12" | 00:32'37" |
| 5 | 08'45" | 00:41'22" |
| 5.1 | 05'44" | 00:41'47" |
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