5.1 km | 00:37:34 | 07:18/km日期: 2016-09-18 16:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5776 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 07'10" / 07'19" / 07'20" / 07'15" / 07'21" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1007 / 1007 | 154 / 91 |
| 2 | | 07'19" (+00'13") | 1007 / 2015 | 154 / 88 |
| 3 | | 07'14" (+00'08") | 1010 / 3026 | 154 / 89 |
| 4 | | 07'12" (+00'06") | 1008 / 4034 | 154 / 89 |
| 5 | | 07'22" (+00'16") | 1005 / 5040 | 150 / 90 |
| 6 | | 07'05" | 143 / 5183 | 158 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.36 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'19" | 00:14'29" |
| 3 | 07'20" | 00:21'49" |
| 4 | 07'15" | 00:29'04" |
| 5 | 07'21" | 00:36'25" |
| 5.1 | 08'00" | 00:37'34" |
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