MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
羅士源
嘉義
ID 76616
52 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
羅士源
全馬
|
04:15:48
|
06:03/km
|
第19馬
2016諸羅山議長盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2016-09-25
成績
04:15:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'25")
00:29'25" (+02'18")
00:57'14" (+02'39")
10 km
(00:57'14")
00:27'49" (+00'42")
15 km
(01:24'42")
00:27'28" (+00'21")
00:54'35"
20 km
(01:51'49")
00:27'07"
25 km
(02:19'01")
00:27'12" (+00'05")
00:59'31" (+04'56")
30 km
(02:51'20")
00:32'19" (+05'12")
35 km
(03:29'19")
00:37'59" (+10'52")
01:11'08" (+16'33")
40 km
(04:02'28")
00:33'09" (+06'02")
Finish
(04:15:48)
日期:
2016-09-25 06:01
-
總爬升:
514 m
-
地點:
諸羅山議長盃馬拉松
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'44"
(06'44")
06'45" (+01'53")
996 / 996
2
05'49"
(12'33")
05'48" (+00'56")
1002 / 1999
3
05'43"
(18'16")
05'43" (+00'51")
998 / 2998
4
05'26"
(23'42")
05'22" (+00'30")
1009 / 4007
5
05'43"
(29'25")
05'40" (+00'48")
1007 / 5014
展開計圈分析
6
05'29"
(34'54")
05'30" (+00'38")
996 / 6011
7
05'37"
(40'31")
05'35" (+00'43")
1005 / 7016
8
05'53"
(46'24")
05'55" (+01'03")
992 / 8008
9
05'18"
(51'42")
05'17" (+00'25")
1000 / 9009
10
05'40"
(57'22")
05'34" (+00'42")
1015 / 10024
11
04'51"
(01:02'13")
04'52"
993 / 11017
12
05'12"
(01:07'25")
05'08" (+00'16")
1011 / 12029
13
05'24"
(01:12'49")
05'26" (+00'34")
993 / 13023
14
05'33"
(01:18'22")
05'28" (+00'36")
1012 / 14035
15
06'24"
(01:24'46")
06'25" (+01'33")
995 / 15030
16
05'10"
(01:29'56")
05'07" (+00'15")
1008 / 16039
17
06'00"
(01:35'56")
06'01" (+01'09")
996 / 17036
18
05'44"
(01:41'40")
05'42" (+00'50")
1002 / 18039
19
05'20"
(01:47'00")
05'19" (+00'27")
1000 / 19039
20
05'05"
(01:52'05")
05'01" (+00'09")
1012 / 20052
21
05'32"
(01:57'37")
05'33" (+00'41")
994 / 21047
22
05'08"
(02:02'45")
05'06" (+00'14")
1005 / 22052
23
06'07"
(02:08'52")
06'04" (+01'12")
1007 / 23060
24
05'05"
(02:13'57")
05'04" (+00'12")
1002 / 24063
25
05'22"
(02:19'19")
05'21" (+00'29")
1002 / 25066
26
06'39"
(02:25'58")
06'38" (+01'46")
1002 / 26068
27
05'23"
(02:31'21")
05'22" (+00'30")
1000 / 27068
28
08'35"
(02:39'56")
08'29" (+03'37")
1010 / 28079
29
05'37"
(02:45'33")
05'36" (+00'44")
1000 / 29079
30
06'39"
(02:52'12")
06'38" (+01'46")
1001 / 30081
31
07'53"
(03:00'05")
07'53" (+03'01")
999 / 31081
32
06'29"
(03:06'34")
06'26" (+01'34")
1006 / 32087
33
08'23"
(03:14'57")
08'17" (+03'25")
1010 / 33097
34
07'26"
(03:22'23")
07'26" (+02'34")
999 / 34096
35
07'29"
(03:29'52")
07'28" (+02'36")
1000 / 35096
36
06'05"
(03:35'57")
06'04" (+01'12")
1002 / 36098
37
06'25"
(03:42'22")
06'22" (+01'30")
1006 / 37105
38
07'48"
(03:50'10")
07'48" (+02'56")
998 / 38104
39
05'58"
(03:56'08")
05'58" (+01'06")
999 / 39103
40
06'54"
(04:03'02")
06'52" (+02'00")
1003 / 40106
41
06'36"
(04:09'38")
06'33" (+01'41")
1005 / 41112
42
05'19"
(04:14'57")
05'19" (+00'27")
997 / 42110
43
00'51"
(04:15'48")
07'39" (+02'47")
110 / 42221
賽前宣言:
讚
9月累積里程 :
75.74 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 8 years ago
張同心
,
陳雅媛
和其他
8
人說推
·
留言
張同心
恭喜完賽！
2016-09-27 08:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
05'47"
00:12'37"
3
05'44"
00:18'21"
4
05'21"
00:23'42"
5
05'43"
00:29'25"
6
05'29"
00:34'54"
7
05'32"
00:40'26"
8
05'58"
00:46'24"
9
05'18"
00:51'42"
10
05'32"
00:57'14"
11
04'54"
01:02'08"
12
05'12"
01:07'20"
13
05'24"
01:12'44"
14
05'29"
01:18'13"
15
06'29"
01:24'42"
16
05'05"
01:29'47"
17
05'59"
01:35'46"
18
05'44"
01:41'30"
19
05'18"
01:46'48"
20
05'01"
01:51'49"
21
05'39"
01:57'28"
22
05'03"
02:02'31"
23
06'05"
02:08'36"
24
05'02"
02:13'38"
25
05'23"
02:19'01"
26
06'36"
02:25'37"
27
05'25"
02:31'02"
28
08'29"
02:39'31"
29
05'34"
02:45'05"
30
06'15"
02:51'20"
31
08'20"
02:59'40"
32
06'27"
03:06'07"
33
08'17"
03:14'24"
34
07'27"
03:21'51"
35
07'28"
03:29'19"
36
05'56"
03:35'15"
37
06'15"
03:41'30"
38
08'02"
03:49'32"
39
06'05"
03:55'37"
40
06'51"
04:02'28"
41
06'40"
04:09'08"
42
05'19"
04:14'27"
42.2
06'06"
04:15'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:15:48 | 06:03/km | 第19馬
展開計圈分析
留言 
