6.3 km | 00:42:33 | 06:43/km日期: 2024-10-06 16:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 06'46" / 06'27" / 06'38" / 06'42" / 06'43" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'17") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
195.32 km 
MIZUNO Wave Rider28 累積 :
257.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 06'38" | 00:19'51" |
| 4 | 06'42" | 00:26'33" |
| 5 | 06'43" | 00:33'16" |
| 6 | 07'05" | 00:40'21" |
| 6.3 | 06'44" | 00:42'33" |
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